Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:00
296
Обсудить
Сейчас+18°C
Сейчас в Липецке
+18°переменная облачность, без осадков
ощущается как +18
1 м/c,
сев.
750мм 73%USD 84,20
EUR 96,67