Купайтесь безопасно: правила для липчан

Спасатели напоминают: вода не прощает беспечности. За текущий купальный сезон в регионе зафиксировано 9 случаев гибели людей, при этом один из погибших — несовершеннолетний. Почти все трагедии произошли там, где купание официально запрещено.

Чтобы избежать беды, выбирайте для отдыха только официальные пляжи, где дно проверено, а дежурят спасатели. Категорически нельзя нырять в незнакомых местах — под водой могут скрываться коряги, камни или мусор. Не заплывайте далеко от берега и не пытайтесь плыть против течения — это быстро истощает силы.

Держитесь подальше от лодок, катеров и других плавсредств. Прыжки в воду с них, а также с причалов и любых конструкций, не предназначенных для этого, крайне опасны. Алкоголь и плавание несовместимы: даже небольшое количество спиртного притупляет реакцию и чувство опасности.

Не оставляйте детей у воды без присмотра ни на минуту. Если у вас есть проблемы с сосудами, не заходите в воду, когда её температура ниже +19 градусов — резкий перепад может спровоцировать спазм.

При судороге ноги действуйте решительно: сделайте глубокий вдох, погрузитесь с головой, выпрямите ноги, захватите руками большие пальцы ног и сильно потяните на себя. Когда судорога отпустит, сразу плывите к берегу — она может повториться. Если избавиться от судороги не удалось, перевернитесь на спину и гребите руками. При судороге рук работайте ногами.

Если вы стали свидетелем несчастного случая на воде или сами попали в беду, немедленно звоните в Службу спасения по номеру «112».