В Липецк придет пустынный зной

На территории Липецкой области 14 и 15 августа ожидается повышение температуры воздуха до +35°. В связи с этим Главное управление МЧС России по Липецкой области советует всем жителям региона следующее:

• максимально избегать нахождения на открытом солнцепеке в период пика солнечной активности;

• пользоваться головными уборами;

• ограничить активность;

• тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача по коррекции артериального давления и других функций организма;

• строго соблюдать питьевой режим;

• из рациона питания рекомендуется исключить жирную и соленую пищу;

• необходимо тщательно следить за качеством хранящихся продуктов, особенно скоропортящихся, чтобы избежать инфекционных заболеваний.

Купаться необходимо только в местах, разрешенных и специально оборудованных, пользоваться солнцезащитными кремами, сообщает Gorod48.ru. Не следует употреблять спиртные напитки при отдыхе на водоемах.