»льдар ’усаинов: «√лавный инсайд — надо заботитьс€ о своем здоровье и теле»
»льдар ’усаинов: «√лавный инсайд — надо заботитьс€ о своем здоровье и теле»

‘изическое состо€ние человека св€зано с внутренним — в этом уверен директор агентства недвижимости "Ётажи" »льдар ’усаинов. ¬ своей колонке, посв€щенной очередному жизненному году, он рассказал, какой образ жизни ведет и почему он перестал чокатьс€ в ресторанах. 

14 августа мне исполнилось 39 лет. √лавный инсайд этого возраста — надо заботитьс€ о своем здоровье и теле. Ёто очень важно. ѕосле 35 лет ошибки не прощаютс€, надо понимать, что это очень важно.

ѕоэтому всЄ остаетс€ незыблемо: ни разу в жизни не пробовал алкоголь, даже пива. Ќи разу в жизни не курил. ѕитание очень правильное и по расписанию.

” мен€ давно есть такое правило: € не принимаю подарки внутри компании, считаю, что это не совсем правильно, и не принимаю поздравлени€. ¬ общем, цела€ сво€ философи€ на эту тему. Ќо час за обедом с удовольствием принимаю все устные поздравлени€. ƒолго думал, что же делать вместо чокань€? ƒело в том, что € с недавнего времени перестал чокатьс€, потому что считаю это неправильным, из-за моего отношени€, что € совсем не пью алкоголь, а чоканье — это все-таки некий ритуал, который, на мой взгл€д, неправильный. ќсобенно с позиции детей: они с детства привыкают к этому, это становитс€ частью неправильной культуры, поэтому решил традицию эту убрать.

—в€то место пусто не бывает — какой-то ритуал нужен был об€зательно, поэтому € придумал новый: мы с каждым просто хлопаем ладон€ми, и, мне кажетс€, это гораздо круче и прикольнее, энергетика душевнее.

  этому добавлю — 17 лет не употребл€ю таблетки и витамины. ”бежден, что организм сам справитс€ с любыми невзгодами. “акже в последние два года полностью отказалс€ от мучного и десертов, и зачем € раньше их ел? » теперь пью только воду, чай тоже пару лет уже не пил, кофе никогда в жизни не пробовал. –ежим сна 21:30–06:30, ну и, конечно, стараюсь не переживать, нервные клетки же не восстанавливаютс€.

”же 17 лет »льдар ’усаинов не употребл€ет ни таблетки, ни витамины
”же 17 лет »льдар ’усаинов не употребл€ет ни таблетки, ни витамины

¬сЄ так же ни разу не материлс€ в жизни. Ѕытие определ€ет сознание, а каждое сказанное слово — кирпичик в формировании нашей личности, потому речь должна быть чистой.

Ќа мой взгл€д, в длительной перспективе каждый человек имеет ровно то, что у него внутри. ѕросто с каждым годом всЄ больше внутреннего переходит во внешнее. » к 40 годам уже без слов пон€тно, что у человека внутри. ѕоэтому не стоит создавать ненужный лоск. Ћучше работать над собой, над своим развитием. “олько так можно становитьс€ сильнее!

Ќесмотр€ на то что €вл€юсь небедным человеком, всЄ так же летаю только экономом, не покупаю дорогих машин, веду самый обычный образ жизни. √лубоко убежден, что по-насто€щему богатым человек может быть только внутренне и духовно.

—огласны?

јвторизируйтесь,  чтобы проголосовать ќпрос завершен ¬ы успешно проголосовали! –езультаты будут опубликованы по завершении опроса.
  • ƒа
  • Ќет
  сожалению, ваш браузер сильно устарел и не поддерживает технологию голосовани€

” вас есть опыт отказа от вредной привычки? ¬ы необычным способом бросили пить или курить, по какой-то причине перестали пить таблетки и витамины, придерживаетесь какого-то редкого ограничени€ в питании? –асскажите нам о своем опыте дл€ рубрики «ћнени€».